YOGA et FERTILITE

Cette approche spécifique du yoga vient cibler certaines postures aidantes pour la fertilité. L'objectif est comme toujours en yoga le retour à soi, à son corps, son utérus.

Ces enchainements de postures sont là pour vous aider à comprendre votre nature cyclique, gérer vos émotions, lâcher prise sur tout ce qui échappe au contrôle et accepter lorsque le besoin se fait l'aide médicale (PMA).

Le Yoga permet d'atténuer le stress. Plus vous êtes stressée par l'infertilité, moins vous avez de chance d'ovuler, car le cerveau libère du cortisol, une hormone très mauvaise pour la fertilité.

Les séquences de postures s'adaptent à votre cycle menstruel.

Il s'agit d'une approche éducative visant une pratique quotidienne à la maison.

Le postures sont issues du Yin Yoga et du Yoga restauratif.

 

Tarifs:

Séance individuelle ou en couple 1h environ  70€

 

La posture de l’arc renforce la colonne vertébrale (la fondation), stimule les organes abdominaux et la nuque qui représente, au niveau psychocorporel, le point de passage du conceptuel (cerveau, idée, concept, désir, volonté etc.) vers le réel (action, réalisation, relation, expression etc.). Michel Odoul (Dis moi uù tu as mal, Lexique)