Hypnose et Acupuncture: Hypnoacupuncture

Qu'est ce que l'Hypnose ?

Hypnos signifie "sommeil" en grec. L'hypnose est un ensemble de techniques permettant de "mettre en sommeil" la conscience consciente qui ne peut gérer qu'un nombre limité d'éléments. La conscience inconsciente (celle des souvenirs, des sensations et perceptions internes et externes, des émotions, des apprentissages) est quant à elle infinie. Accéder à cette conscience inconsciente nécessite un degré de vigilance supérieure à celle de la conscience consciente.

L'état d'hypnose est donc un état modifié de conscience qui permet d'atteindre ces divers degrés de vigilance nécessaire. Naturellement, nous y accédons sous forme de transe spontanée plusieurs fois par jour (comme lors d’une rêverie, d’une conduite « automatique » en voiture, au cours d’une tâche répétitive). Par exemple, imaginez : vous êtes dans un train, vous regardez le paysage défiler et à un moment votre esprit s’évade, se remplit d’images en formation, de sons, de sensations, vous êtes dans les nuages, pris dans une rêverie, ailleurs. Et puis au bout de quelques minutes, vous secouez la tête et reprenez vos esprits. Où étiez-vous ? Vous étiez tout simplement dans une transe hypnotique légère.

En thérapie, cet état naturel de transe hypnotique va simplement être intensifié, devenir plus profond et la voix du thérapeute va vous accompagner vers la résolution de vos problèmes. Cela n'est accessible qu'avec l'acceptation du patient ; sa volonté est donc toujours respectée.

L'hypnose médicale est ainsi reconnue par l'Académie Nationale de Médecine comme une thérapie complémentaire en support ou en relai de thérapies plus classiques dans la gestion de nombreuses situations cliniques (douleur, addiction, troubles psychosomatiques, ...). Différents courants existent mais ils recouvrent des techniques d’accompagnement similaires. La plus connue, l’hypnose ericksonienne, est issue de la pratique de Milton Erickson caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphores) et non dirigiste. Cette forme d’hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne. En France, c’est François Roustang qui a développé le concept de « perceptude » : c’est-à-dire une reconnection au corps, à ses capacités, à ses ressources.

"Tout homme possède en lui les ressources internes qui lui sont nécessaires, enfouies dans son inconscient"

Milton ERICKSON (1901-1980)

Hypno acupuncture

Combiner l'hypnose à la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture ou acupression ou travail auriculaire) permet de potentialiser l'effet de l'un ou de l'autre en activant le système nerveux végétatif (Ondes Thêta 4-7Hz (système limbique et hippocampe))