YOGA PRENATAL

  • Le yoga permet en soutenant et relaxant le corps, de calmer le mental, d’équilibrer le système nerveux, de libérer les tensions musculaires et le stress profondément enraciné
  • Sa part thérapeutique amène à réduire l’inflammation du corps, à stimuler l’énergie féminine et ainsi vient soulager les maux de grossesse
  • Son impact sur la réduction du stress aide à mieux appréhender les contractions de travail
  • Ces cours sont complémentaires aux autres cours de préparation proposés. Ils peuvent faire partie des 7 séances prises en charge par l’assurance maladie ou être suivis en supplément.

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